Bij elke schoen is de pasvorm belangrijk, maar bij wandelschoenen is die cruciaal. Als je het boek "Wild" hebt gelezen of de film ervan hebt gezien, herinner je je nu vast weer wat slecht passende schoenen deden met de voeten van Cheryl Strayed tijdens haar tocht over de Pacific Crest Trail (waarschuwing: het is geen pretje). Dat willen wij jou (of onszelf, of wie dan ook!) natuurlijk besparen. En dat hoeft ook niet te gebeuren, zolang je maar de tijd neemt om je goed voor te bereiden en zorgvuldig je wandelschoenen uitzoekt.
Bij KEEN hebben we een eigen kinesioloog (een mooi woord voor een expert op het gebied van het menselijk lichaam en hoe het beweegt): KEENesioloog Kenny. Hij helpt ons begrijpen hoe we schoenen kunnen maken die mensen actief en comfortabel houden. Ook helpt hij ons precies te begrijpen wat 'de perfecte pasvorm' inhoudt.
Hier zijn 14 tips (+2 extra tips) van Kenny om wandelschoenen te vinden die echt bij jou passen.
Wandelschoenen kopen in een winkel?
Een bezoek aan een outdoor- of schoenenwinkel is de beste optie, want ter plekke schoenen passen is de enige echte manier om echt te weten of ze goed zitten. Kies je toch voor online bestellen, scrol dan direct naar onder, naar het gedeelte "Wandelschoenen online bestellen?".
1 - Bereid je voor. Knip eerst je teennagels (ja, echt waar!) en neem de sokken mee waarop je van plan bent te gaan wandelen. Als je inlegzolen of steunzolen gebruikt, neem die dan ook mee. Oh, nog één ding om mee te nemen:
2 - Neem je oude wandelschoenen mee, of draag ze. Een schoenspecialist kan veel afleiden uit oude, ingelopen schoenen waarmee je al heel wat kilometers hebt afgelegd. Neem je oude te vervangen paar wandelschoenen daarom mee naar de winkel. Je kunt ze natuurlijk ook aantrekken.
3 - Ga later op de dag winkelen. Voeten worden in de loop van de dag groter, en nog meer als je veel loopt. Door schoenen later in de middag te passen, krijg je een beter beeld van hoe ze tijdens het wandelen zullen zitten.
4 - Vertrouw op de experts. In een goede outdoor- of schoenenwinkel kan een deskundige medewerker samen met jou de ideale en goed passende wandelschoenen voor jouw voeten vinden. Maak gebruik van hun expertise, stel vragen en vraag naar hun mening over de pasvorm. Vaak vind je in outdoorwinkels een testbaan in de winkel waarbij verschillende soorten terrein zijn nagebootst. Maak hier gebruik van.
5 - Onthoud dat de maat niet vaststaat. Verschillende merken en zelfs verschillende modellen bij hetzelfde merk kunnen anders vallen. Ook al staat er dezelfde maat in, de enige manier om het zeker te weten, is door ze te passen.
6 - Neem geen genoegen met het eerste paar. Pas verschillende stijlen, modellen en merken om te ontdekken welke het beste bij jouw voet past. Misschien vind je de perfecte match pas bij het vijfde paar, of nóg later!
7 - Wacht op het 'Assepoester-moment'. Er mogen geen drukpunten of knellende plekken zijn; de hiel moet stevig en goed omsloten zitten en er moet voldoende ruimte bij de tenen zijn. geloof ons: je merkt het meteen als je het juiste paar aan je voeten hebt.
8 - Doe de 'op je tenen staan test'. Ga op je tenen staan in de wandelschoenen om te controleren of je tenen kunnen spreiden en niet tegen de voorkant of bovenkant van de schoen aankomen. Schop zachtjes tegen een muur of gebruik een hellend vlak om te controleren of je tenen voldoende ruimte hebben tijdens het afdalen.
9 - Zorg dat de hiel goed vastzit. Controleer op hielslip door je voet in de verschillende hoeken te plaatsen en trappen op te lopen. Extra tip: gebruik de testbaan, zoals benoemd bij punt 4, als deze aanwezig is. Zorg ervoor dat je de veters goed strak aantrekt. Een schoenspecialist kan je hierbij helpen. Een stevig omsloten hiel is essentieel voor comfort en stabiliteit tijdens het wandelen.
10 - Kies de juiste schoen voor avontuur. Koop een schoen die past bij de geplande activiteit. Of het nu gaat om dagtochten, bergbeklimmen of het lopen van een volledige trail (de Pacific Crest Trail misschien, net als Cheryl?): voor elke activiteit zijn andere eigenschappen vereist.
11 - Test de schoenen thuis binnenshuis uit. De meeste winkels, zowel online als fysiek, hanteren een retourbeleid waarbij je gekochte producten binnen een bepaalde periode nog kunt retourneren. Dit biedt de mogelijkheid je schoenen nog even binnenshuis uit te proberen. Mocht je ze nog willen retourneren, dan is het namelijk belangrijk dat ze schoon en onbeschadigd blijven. Zodra je ermee naar buiten gaat, dan zullen ze al snel vies worden, waardoor retourneren lastiger kan worden. Lees hier het retourbeleid van KEEN Footwear NL.
Gerelateerd: Welke goede wandelschoenen kies je?
Wandelschoenen online bestellen?
Kun je niet naar de winkel komen of shop je liever online? Geen probleem, je kunt met een paar goede tips ook online wandelschoenen kopen. De eerder genoemde regels voor de pasvorm blijven gelden, maar er zijn wel een paar extra stappen die je moet volgen:
12 - Meet je voet op! Als je online koopt, is het erg belangrijk om je schoenmaat en de vorm van je voet te kennen. Op de meeste websites vind je een maattabel waarmee je thuis je voet kunt opmeten. Ga er niet zomaar vanuit dat je je schoenmaat weet. Gewichtstoename of -afname, zwangerschap, blessures en andere factoren kunnen de vorm en maat van je voet veranderen. Het is beter om je voeten nu op te meten en daarvan uit te gaan.
13 - Meet beide voeten op, niet slechts één. Je hebt twee voeten en die hebben niet per se dezelfde maat. Nauwkeurige afmetingen helpen je bij het kiezen van de juiste maat.
14 - Kijk naar beoordelingen voor goed advies. Lees online reviews om te zien wat andere klanten vinden van de schoenen die je bekijkt. Je zult versteld staan van de nuttige details en persoonlijke verhalen die mensen over hun schoenen delen. Extra tip: je kunt ook AI vragen om wat anderen vinden van de wandelschoen die je op het oog hebt en vraag ook specifiek om ervaringen met betrekking tot de pasvorm. Maar onthoud: schoenen kiezen is heel persoonlijk. Positieve beoordelingen kunnen meespelen in je beslissing, maar ze zouden niet de enige factor moeten zijn.
Lees voor extra tips en advies onze blog over het vinden van de beste wandelschoenen voor jouw avonturen.
Klaar om te gaan winkelen? Bekijk onze collectie voor wandelen of hiken en vind de wandelschoen die bij je past.
