Ben je op zoek naar lichtgewicht wandelschoenen voor je volgende avontuur? In deze uitgebreide blog vertellen we je alles wat je moet weten over lichte wandelschoenen. Van de voordelen tot praktische tips om rekening mee te houden bij het kiezen van het juiste paar - we hebben alle informatie verzameld om jou te helpen de beste keuze te maken.
Waarom kiezen voor lichtgewicht wandelschoenen?
Het dragen van de juiste wandelschoenen maken een groot verschil bij elke stap die je zet. Dit geldt ook voor lichtgewicht wandelschoenen, die in bepaalde situaties verschillende voordelen bieden ten opzichte van traditionele, vaak zwaardere wandelschoenen. Lichte wandelschoenen zijn ontworpen om je wandelingen comfortabel en wendbaar te maken, zonder last te hebben van zware en stugge schoenen aan je voeten. Deze hebben daarentegen zo weer hun eigen voordelen onder bepaalde omstandigheden, zoals wandelen hoog in de bergen of met zware bepakking op je rug.
LICHT AAN DE VOET, WENDBAAR OP HET PAD
Het grote voordeel van lichte modellen is dat je minder energie verbruikt tijdens het wandelen of hiken. Hoe meer gewicht je aan je voeten hebt, des te meer energie je dit kost tijdens het lopen. Bij elke stap die je zet moet je immers meer gewicht aan je voeten meezeulen. Met lichtgewicht wandelschoenen bespaar je dus aanzienlijk wat energie op een lange wandeling.
Daarnaast zorgen lichtgewicht wandelschoenen voor:
- Minder vermoeidheid in de benen;
- Verhoogde wendbaarheid op het pad;
- Minder kans op blessures;
- Meer wandelplezier door verhoogd loopcomfort.
Wat zijn lichtgewicht wandelschoenen?
Wandelschoenen die weinig wegen. Nee, zo makkelijk zullen we ons er niet onderuit praten om deze vraag te beantwoorden. Als we het hebben over lichtgewicht wandelschoenen, dan heb je het over modellen van ongeveer 300 tot 500 gram. Ze zijn uitermate geschikt voor lange wandelingen over vlak- tot licht gevarieerd terrein. Meestal zijn het lage wandelschoenen of middelhoge wandelschoenen, waarbij de schacht soepeler is dan bij zwaardere bergschoenen.
Bergschoenen zijn vaak hoger, stijver en hebben stuggere zolen om de ondersteuning te kunnen bieden op oneffen, ruw terrein en bij beklimmingen in bergachtig gebied. Om extra bescherming te bieden en bestand te zijn tegen gebruik onder extreme (weers-)omstandigheden, zijn deze modellen gemaakt met robuuste materialen die vaak ook zwaarder zijn.
Lichtgewicht wandelschoenen zijn daarentegen de ideale allround wandelschoenen voor wandelingen die minder uitdagend zijn, maar juist wel voor het afleggen van veel kilometers. Onnodig gewicht voor onder meer de stijfheid en eventueel bevestigingspunten voor accessoires zoals stijgijzers kunnen weggelaten worden en er kan gekozen worden voor andere materialen om het gewicht laag te houden.
Kenmerken van lichtgewicht wandelschoenen
Lange wandeltochten vragen om goede schoenen die niet te veel wegen. Als een paar stevige bergschoenen niet nodig is, dan is het alsnog af te raden om te gaan wandelen met je dagelijkse sneakers, sport- of hardloopschoenen die je wellicht toch al in bezit hebt. Met deze schoenen mis je enkele belangrijke kenmerken die wandelschoenen wél hebben. Denk hierbij aan:
- Materiaal bovenwerk: Wandelschoenen zijn gemaakt van duurzame, weersbestendige (sneldrogende) materialen die bescherming bieden tegen obstakels op het pad. Om het gewicht laag en comfort hoog te houden, zijn moderne lichtgewicht wandelschoenen vaak gemaakt met innovatieve materialen die zowel sterk als licht zijn. Mesh is zo'n materiaal dat veel wordt toegepast vanwege optimale ventilatie en ook veel andere synthetische materialen zijn populair voor lichte wandelschoenen.
- Stabiliteit en demping: Niet onbelangrijk voor goede wandelschoenen zijn tussenzolen die demping en stabiliteit bieden op verschillende ondergronden, van verhard pad in de stad tot oneffen wandelpaden met obstakels in de natuur. EVA en foam zijn populaire tussenzoolmaterialen, want ze zijn zeer licht, maar vangen schokken goed op. Bovendien zijn ze bestand tegen intensief gebruik.
- Grip op verschillende ondergronden: Wandelschoenen zijn niet compleet als ze geen gripvaste profielzolen hebben. Of je nu over verharde paden in de bebouwde kom loopt, of op een ruw pad in de bergen, loopzolen waarop je kunt vertrouwen zijn essentieel. Ze bieden goede grip en minimaliseren wegglijden, zelfs met allemaal los liggende steentjes.
- Ondersteuning en bescherming: Ook al zijn ze licht, goede wandelschoenen moeten voldoende ondersteuning bieden. Denk hierbij aan hiel- en enkelondersteuning, voetboogondersteuning en bescherming van de tenen. Het voorkomt pijnlijke voeten tijdens lange wandelingen.
Advies bij lichte wandelschoenen uitkiezen
Het bepalen van de beste wandelschoenen kan een behoorlijke uitdaging zijn. je hebt al een belangrijke afweging gemaakt, als je weet dat je voor lichte wandelschoenen wilt gaan. Om je verder op weg te helpen, geven we je graag advies waar je op moet letten bij de aanschaf van lichtgewicht wandelschoenen. Houdt rekening met de volgende zaken:
-
Type wandeling: Bepaal eerst voor welke type wandelingen je ze gaat gebruiken. Lichte wandelschoenen zijn ideaal voor:
- Dagtochten over aangelegde paden;
- Stedentrips;
- Langere tochten over licht terrein en met lichte bepakking;
- Speed hiking;
- Trail running en snelle hikes. -
Pasvorm: Een goede pasvorm is cruciaal, het is daarom belangrijk om te letten op de volgende zaken:
- Voldoende ruimte voor de tenen;
- Stevige hiellock die je voet op zijn plaats houdt;
- Geen druk- en knelpunten;
- Ruimte voor het uitzetten van je voeten. -
Ondersteuning: Hoewel in mindere mate dan bij bergschoenen, moeten lichte wandelschoenen voldoende ondersteuning bieden, vooral:
- Als je zwakke enkels hebt, of snel je je enkels snel verzwikt; dan kun je beter kiezen voor een hoger model.
-
Waterbestendigheid: Overweeg of je waterdichte wandelschoenen nodig hebt:
- Bij wandelen in een wisselvallig klimaat zijn waterdichte wandelschoenen zeker aan te raden om je voeten droog te houden.
- Waterdichte schoenen zijn vaak wel iets zwaarder en laten je voeten iets minder goed ademen. In een warm en droog klimaat kun je beter kiezen voor wandelschoenen die waterbestendig (en dus niet volledig waterdicht) zijn, gemaakt van luchtige materialen.
Lichtgewicht wandelschoenen van KEEN
Of je nu op zoek bent naar lichtgewicht wandelschoenen voor dames of heren, bij KEEN hebben we gekeken hoe we onze schoenen licht kunnen maken, zonder dat het te kostte gaat van de specifieke eigenschappen van goede wandelschoenen voor verschillende soorten terrein. Het resultaat zijn onder meer onze NXIS en Zionic collectie. Ze maken wandelen snel, licht en wendbaar, zonder in te leveren op comfort, grip en stabiliteit. De lichte wandelschoenen zijn verkrijgbaar in lage- en middelhoge uitvoeringen voor dames en heren.
Zijn lichtgewicht wandelschoenen de ideale keuze voor jou?
Lichtgewicht wandelschoenen zijn een uitstekende keuze voor wie comfort en prestaties wil combineren. Door te letten op de juiste eigenschappen en een gedegen keuze te maken op basis van je wandelbehoeften, kun je jarenlang plezier hebben van je lichte wandelschoenen. Met de juiste zorg en onderhoud zijn moderne lichtgewicht waterdichte wandelschoenen net zo duurzaam als hun zwaardere tegenhangers.