Je eerste paar trailschoenen kopen lijkt eenvoudig. Totdat je ontdekt hoeveel verschillende modellen er bestaan. En vooral.. waarin onderscheiden trailschoenen zich eigenlijk van gewone hardloopschoenen?
Ga je trails lopen op de Veluwe of een vergelijkbaar natuurgebied? Zoek je specifiek schoenen voor hardlopen over droge of juist modderige bospaden? Of ben je juist op zoek naar één veelzijdige schoen voor trailrunning, fast hiking en gewone hardlooptrainingen?
De beste trailschoen hangt af van waar je loopt, hoeveel ondersteuning je prettig vindt en welke afstanden je wilt afleggen.
We helpen je hier graag je stap voor stap bij het kiezen van de juiste trailschoenen.
Wat is een trailschoen precies?
Een trailschoen is ontworpen voor onverharde ondergronden zoals bosgrond, zand, gravel en bergpaden. Dankzij een profielzool met extra grip en een stabielere constructie bieden trailschoenen meer controle en bescherming op wisselend terrein dan gewone hardloopschoenen.
Trailschoenen vormen eigenlijk de perfecte middenweg tussen hardloopschoenen en wandelschoenen. Ze combineren de lichtheid en flexibiliteit van een hardloopschoen met de grip, stabiliteit en bescherming van een wandelschoen. Kortom: ga je de natuur in voor hardlopen, oftewel trailrunning, dan ben je beter af met trailschoenen. Blijf je voornamelijk op het asfalt? Ga voor hardloopschoenen.
De keuze voor trailschoenen voor Nederlandse trails betekent vooral meer vertrouwen op bijvoorbeeld losse zandpaden, boomwortels en natte bosgrond. In de bergen is een goed paar technische trailschoenen echt essentieel voor optimale grip, bescherming en stabiliteit.
Waarom geen gewone hardloopschoen op het terrein?
Voor een kort stuk over een bospad is een gewone hardloopschoen vaak prima. Echter zijn deze ontworpen voor hardlopen over verharde wegen zoals asfalt. Echter zodra de ondergrond wisselender wordt, dan ga je verschil merken tussen trailschoenen en hardloopschoenen.
Op modderige paden, losse zandgrond of steile afdalingen heb je meer grip nodig. En ook bescherming tegen stenen, wortels en andere obstakels onderweg is essentieel als je gaat trailrunnen.
Wie regelmatig offroad loopt, merkt al snel dat een echte trailschoen meer controle en comfort biedt.
Grip en profiel: passend bij jouw ondergrond
De juiste zool hangt vooral af van waar je loopt.
Voor Nederlandse trails
Loop je voornamelijk door Nederlandse natuurgebieden als de Veluwe, Utrechtse Heuvelrug of Sallandse Heuvelrug? Dan is een veelzijdige trailschoen met een allround profiel meestal voldoende.
Voor natte bosroutes
Loop je veel in herfst en winter? Kies dan voor een diepere profielzool die zich beter vastgrijpt in modderige ondergronden.
Voor bergachtig terrein
Ga je regelmatig naar bijvoorbeeld de Ardennen of Alpen? Dan is extra grip essentieel op rotsen, losse stenen en steilere paden.
Demping: hoe meer rotsen, hoe meer demping
In Nederland zijn veel trails relatief zacht. Denk aan bosgrond, heide en zandpaden. Daardoor heb je vaak minder demping nodig dan op rotsachtige bergpaden zoals in de Alpen.
Loop je langere afstanden of regelmatig in bergachtig terrein? Dan kan extra demping helpen om vermoeidheid te verminderen en meer comfort te bieden.
Gewicht: laag gewicht of juist extra stabiliteit?
Veel lopers denken automatisch dat een lichtere schoen beter is, maar de lichtste schoen is niet altijd de beste keuze.
Een lichte trailschoen voelt sneller en wendbaarder aan. Een iets robuuster model biedt juist meer bescherming, duurzaamheid en comfort op langere afstanden.
Voor veel trailrunners in Nederland is een comfortabele allround schoen uiteindelijk de meest veelzijdige keuze.
Waterdicht of niet?
Dit is misschien wel de meest gestelde vraag over trailrunning schoenen.
Een waterdichte trailschoen houdt vocht door regen, plassen en nat gras langer buiten de schoen om je sokken en voeten droog te houden. Ze zijn ideaal voor herfst- en wintertrails.
Toch kan in de regel beter gekozen worden voor een goed ademende trailschoen. Deze ventileert beter, wat vooral prettig is tijdens warme omstandigheden en bovendien drogen ze sneller als ze toch nat zijn geworden. En wees eerlijk? Loop je vaker tijdens droog weer of als het regent?
Pasvorm en maat: belangrijker dan je denkt
Een van de grootste fouten bij het kiezen van trailschoenen is een te kleine maat. Tijdens lange runs zetten je voeten uit. Daarnaast schuiven ze tijdens afdalingen iets naar voren. Kies daarom voor voldoende ruimte rond de tenen, zonder dat je hiel gaat schuiven.
Voldoende ruimte bij de tenen kan vooral tijdens langere trails en veel hoogtemeters een verschil maken in comfort.
Veelgemaakte fouten bij trailschoenen kiezen
- Te veel focussen op een laag gewicht
- Een te kleine maat kiezen
- Alleen naar het uiterlijk kijken
- Een extreem technische trailschoen voor bergtrails kopen voor gebruik op Nederlandse paden
- Niet nadenken over het terrein waar je gaat lopen
Welke trailschoen past bij jou?
De beste trailschoen hangt af van waar je loopt en wat je van een schoen verwacht. En bij KEEN begrijpen we maar al te goed, hoe meer opties, des te meer keuzestress. Daarom hebben we allround trailschoenen ontworpen voor wie op zoek is naar maximale duurzaamheid en comfort voor langere en meer uitdagende trails, of juist een veelzijdige schoen die net zo goed presteert op bospaden als op verharde stukken.
Voor langere trails en uitdagend terrein: KEEN Seek
Loop je regelmatig op technische paden, heuvelachtig terrein of langere afstanden? Dan is de KEEN Seek een uitstekende keuze. Deze trailschoen is ontwikkeld voor trailrunners die op zoek zijn naar comfort, bescherming en grip tijdens langere avonturen.
Dankzij de ruime pasvorm, comfortabele demping en duurzame constructie biedt de Seek vertrouwen op uiteenlopende ondergronden. Van modderige bospaden tot rotsachtige trails: deze schoen is gebouwd om kilometer na kilometer comfortabel te blijven lopen.
Voor veelzijdig gebruik: KEEN Roam
Zoek je een trailschoen voor Nederlandse trails, gravelpaden, dagelijkse runs en actieve wandelingen? Dan past de KEEN Roam waarschijnlijk beter bij jou.
De Roam combineert het lichte gevoel van een hardloopschoen met de grip en stabiliteit die je nodig hebt op onverharde ondergronden. Daardoor is hij ideaal voor trailrunners die vooral lopen op afwisselende routes met bosgrond, zandpaden, gravel en af en toe een stuk asfalt.
Welke trailschoen je ook kiest, het belangrijkste blijft dat de schoen past bij jouw manier van bewegen. De mooiste trail begint immers met schoenen die je het vertrouwen geven om nieuwe paden te ontdekken.
Bekijk onze trailschoenen voor dames en trailschoenen voor heren.
KEEN trailschoenen: het perfecte paar voor jou
🗹 Ruimte voor de tenen
🗹 Hoogwaardige en responsieve demping
🗹 Slijtvast bovenwerk met voldoende bescherming
🗹 Ademend vermogen
🗹 KEEN ALL.TERRAIN-rubberzool met multi-directioneel profiel
🗹 Stijlvolle designs
🗹 Comfortabel vanaf de eerste stap